Делимся с вами рассказами о видах спорта, которые можно освоить (и добиться в них серьезных успехов!) в нашем Школьном спортивном клубе «Импульс». Сегодня речь пойдет о баскетболе!
Баскетбол (от англ. basket - корзина и ball - мяч) - командная динамичная игра, включенная в программу олимпийских игр. Цель игры - попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому.
Баскетбол был придуман в 1891 году в Спрингфилде (штат Массачусетс) США молодым преподавателем физической культуры Джеймсом Нейсмитом (на фото). В то время ведущим видом спорта была гимнастика. Чтобы разнообразить уроки, Нейсмит закрепил на перилах лестницы две корзины для фруктов, затем разделил учащихся на две команды и предложил каждой из них выполнить несколько бросков. Победителем он объявил ту команду, которая забросила больше мячей в корзину. Новая игра оказалась настолько интересной, что в 1894 г. в США были изданы первые официальные правила.
Стандартный игровой матч состоит из 4-х четвертей, каждая из которых длится 10 минут «чистого» времени. Это значит, что остановки в игре приводят к остановке игрового времени.
Перечислим основные правила. Мяч необходимо стучать об пол одновременно одной рукой. Баскетбольный мяч нельзя ударять кулаком и тыльной стороной руки. Запрещается противостоять игроку команды соперника, используя отталкивающие, удерживающие и атакующие движения руками. Нельзя бегать с мячом в руках и нельзя играть за пределами игровой площадки.
В игре принимает участие две команды, в каждой - по 12 человек. Полевыми игроками считаются 5, остальные при необходимости заменяют основной состав (количество замен не ограничивается).
Матч по баскетболу состоит из 4-х четвертей. Точное время зависит от баскетбольной ассоциации, которая проводит встречу.
Мяч можно трогать только руками. Нельзя бежать с мячом, просто держа его в руках, наносить удары по мячу рукой или ногой, блокировать телом. Неумышленное касание какой-либо частью ноги не считается нарушением.
Очки будут засчитаны, если мяч попадет внутрь корзины!